En este episodio de Salud UNAL Contigo exploramos la relación entre la poesía y la salud mental. Conversamos sobre cómo las palabras pueden convertirse en un refugio, un recurso terapéutico y una forma de expresión que abre caminos para la reflexión, el cuidado de sí y la construcción de comunidad. La poesía como arte y como herramienta de sanación nos invita a reconocer emociones, compartir experiencias y resignificar la vida desde el lenguaje.

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