Una nutrición balanceada y adecuada sumada a un ejercicio físico adaptado a las necesidades del individuo constituyen las mejores prácticas para tener una vida saludable. La una sin la otra no puede mantener a largo plazo la salud de las personas.
Invitadas:
Erika Mancera, fisioterapeuta, magíster en Actividad Física y Deporte, Ligia Esthela Guerrero, Nutricionista Dietista.
#UNAL_Radio@985unradio @unimedios