Vivir 100 años es extraordinario. Pero vivir más de un siglo con adecuados niveles de bienestar subjetivo y una favorable calidad de vida es aún más fascinante. Durante décadas, la ciencia se ha preguntado qué factores biológicos permiten alcanzar edades extremas. Sin embargo, una pregunta igual de importante es: ¿cómo se vive esa longevidad?, ¿qué tan satisfechas están estas personas con su vida?

En Colombia, un país marcado por desigualdades sociales, violencia histórica y brechas económicas, esta pregunta adquiere una dimensión especial. ¿Es posible mantener bienestar emocional y calidad de vida a los 100 años cuando se ha vivido en contextos adversos?

Un reciente estudio publicado en Scientific Reports analizó a 160 centenarios colombianos y encontró algo sorprendente: pese a altos niveles de fragilidad, bajo nivel educativo y limitaciones económicas, la mayoría reporta una percepción favorable de su calidad de vida y una alta satisfacción con su vida. La resiliencia, la salud mental y la nutrición emergen como factores clave en esta ecuación de la longevidad.

Para hablarnos de estos hallazgos y de cómo la investigación en longevidad extrema y las gerociencias pueden ayudarnos a entender el envejecimiento saludable en Colombia, nos acompaña hoy el doctor Ivan David Lozada-Martínez, médico especialista en Epidemiología, magíster en Gerontología,candidato a doctor en metodología de la investigación biomédica y salud pública, profesor investigador de la universidad de la costa en Barranquilla.

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